terça-feira, 24 de julho de 2018

Arte Marcial, verdade ou picaretagem?


Métodos de combate são tão antigos quanto a própria civilização. Perde-se na história e ao longo das datas os primeiros eventos onde o homem precisou combater, ou contra feras ou porventura em guerras tribais. O termo "Arte Marcial" tem um significado oculto: "Arte" por ser algo criativo, com movimentos e prática dinâmica e envolvente nas quais cada pessoa pode usar e interpretar de uma maneira própria. "Marte" Este termo é vinculado ao deus da guerra romano Marte que, na mitologia grega, era chamado Ares. Assim, as artes marciais, segundo a mitologia romana, são as artes militares ensinadas aos homens. 


Atualmente, existem milhares de estilos de luta e esportes de combate. São diferentes, pois uns visam o aperfeiçoamento do ser humano como um todo, e outro, vista a competição baseado em regras específicas, medalhas e troféus e beneficiam o praticante tanto quanto outros esportes. 


Tive a oportunidade de treinar vários estilos de luta, e sempre que posso, observo instrutores e métodos, procurando entender do que se trata e o seu real valor. 


Tempos atrás, visitei uma escola de Taekwondo onde estava havendo um exame de faixa. Fui a convite e achei interessante. Muito bem organizados, havia um quadro de faixas com umas vinte duas graduações de diversas cores, inclusive com listras e outras camufladas. Existia uma forma de disciplina onde tudo que era dito havia uma resposta enérgica e demasiada dos alunos, como se fossem robôs, porém percebi que era tudo decorado. De fato, aquilo não fazia parte deles. Quando começou o espetáculo de técnicas, chutes e quebramentos notei que eram um esboço de técnicas - não continham força e sua aplicação era duvidosa. Porém, pasmei pois estava todos felizes e bem dispostos, envolvidos e todas as famílias orgulhosas. 

Aprendi uma lição: 

Os benefícios das Artes Marciais são tantos, que mesmo quando aplicadas de forma superficial, são positivas e promovem mudanças.

Afirmo isso após ter praticado de forma intensa por mais de vinte cinco anos uma Arte Marcial japonesa, com técnicas reais, específicas e com um universo imenso de aplicações. E continuo aprendendo a cada dia que treino e faço movimentos que já deveriam estar sedimentados no meu arsenal. 

Claro, existem demonstrações ridículas de alguns picaretas que prometem derrubar seus oponentes apenas com o poder da mente ou falsos quebramentos 

com materiais já fragmentados por antecipação ao evento entrou outras tantas falsidades marciais.

Ainda assim, um sistema de combate que promova o estímulo ao esforço, que consiga encaixar o individuo num sistema de disciplina com hierarquia mínimos já está promovendo benefícios ao praticante. Mesmo que certas técnicas não sejam efetivas, ou sejam mal aplicadas, se existe a vontade naquele ambiente de aprender e de superação, existe sim o caráter de Arte Marcial no local. 


Pré-julgar um sistema de combate, apenas pela sua eficiência não significa que o mesmo não seja positivo a quem pratica. Acreditar que o seu método é mais eficaz que outro é uma grande besteira e demonstra um ego que não combina com o verdadeiro Caminho do Guerreiro. 

Portanto, fico feliz quando me falam que alguém está praticando uma Arte Marcial. Não existe algo tão singular e inovador, como método de evolução pessoal do que o individuo aprender a se defender. Com o acréscimo de elevar sua auto estima, conhecer suas fraquezas e qualidades e poder desenvolve-las sem barreiras e com o apoio de outros que passam pelo mesmo Caminho. 



Quando, mesmo de forma inconsciente, lidamos com sentimentos atávicos como a vida e morte, guerra e paz, sobrevivência e diferenças entre presa e predador, promovemos um desenvolvimento real como ser humano. Alguém que tem orgulho de se dizer lutador, poderá ser um cidadão que fará a diferença no seu meio, assim como sua Arte Marcial fez para o mesmo. 


Segue um vídeo interessante sobre o assunto: 















segunda-feira, 23 de julho de 2018

Escolhas que te fortalecem

Escolhas que te fortalecem



No decorrer da nossa vida temos que fazer muitas escolhas, algumas vão nos favorecer, em grande parte, outras iremos nos arrepender e outras tantas não farão tanta diferença no nosso presente. Entretanto, diariamente estamos lidando com essas opções. As escolhas, por vezes, acabam definindo quem somos e qual nosso objetivo de vida. 

Vou citar seis escolhas e formas de lidar com elas: 

1. Aceitar o que o Universo te oferece.

Quando resistimos aos eventos que acontecem ao nosso redor, criarmos uma força desnecessária, pensamentos negativos e nossa energia é desperdiçada. Claro, não estou estimulando que possamos receber coisas negativas de forma "passiva". Porém, ao reagirmos aos eventos, que possamos fazer de forma equilibrada e eficaz. Mudanças (boas ou ruins) podem ser encaradas de forma a serem parte de um processo de amadurecimento pessoal e evolução. 

2. Gere movimento.


Somos seres dinâmicos, desde nosso fluxo sanguíneo, nossos estímulos nervosos, neurônios, sinapses, batimento cardíacos, articulações e mesmo de forma macro temos uma lua que gira ao redor do planeta, que por sua vez gira ao redor do sol e um Universo todo em movimento. Precisamos vibrar em sintonia com toda esse energia gerada do movimento e criar sinergia ao nosso redor. Energia dinâmica. Fazemos isso ao trabalhar, interagir com outros, praticar esportes e mesmo ao meditar.

3. Pratique esportes.


Esse um complementos do item anterior, nosso corpo foi projetado para o movimento. São dezenas de articulações e músculos, e todos precisam ser desenvolvidos e podem ser treinados para melhor desempenho. Outro ponto, é que com o passar dos anos a tendência é termos uma degeneração física que pode ser atenuada com a atividade física frequente. Além disso, quando praticamos exercícios, melhoramos nossa auto estima, respiração, repousamos melhor e dispostos a encarar a vida com outra perspectiva.

4. Acredite em algo.


Pode ser uma crença filosófica, também uma religião, grupo de apoio, estilo de vida entre outros. Todavia, é importante temos uma bússola moral e ética que nos direcione para objetivos reais e nos aproxime de pessoas positivas. 



5. Conviva e faça a diferença.

Importar-se sinceramente pelas pessoas e considerar todos como membros de uma aldeia global. Independente de pré-conceitos ou pensamento politicamente correto, somos seres humanos e passamos pelas mesmas dificuldades e alegrias e criar empatia pelo próximo sem pré-julgamentos é uma forma sensata de aceitar as diferenças e agir de forma pró-ativa no seu meio. 

6. Selecione por amor.

Escolha um pequeno grupo de pessoas para se dedicar de forma amorosa, intensa e leal. Faça planos e ajude-os a conquistar seus sonhos e objetivos. Escute-os e elogie-os. Não julgue, use o afeto de forma consciente para amenizar ações errôneas e a tendência a querer mudar as pessoas. Aprecie as qualidades e miniminize os defeitos desse pequeno e seleto grupo, para uma convivência mais harmoniosa e desfrute dessas relações.


Espero que esses pequenos detalhes, te tragam boas consequências e possas, assim como eu, seguir evoluído como ser humano. Por favor, não são verdades absolutas, apenas sugestões desse ser cheio de defeitos que escreve esse blog. Obrigado pela leitura.